晚上睡觉，你是否翻来覆去睡不着觉？

早晨醒来，你是否经常感觉腰酸背痛？

睡不舒服，你家的床垫真的选对了吗？

很多人睡眠不好，其实都是床垫没选对！大家家里的床垫不够舒服，想换个床垫却不知如何下手，接下来咱们就来好好说说挑选床垫的小技巧，让你更有把握选到适合自己的床垫。我们选购床垫，肯定会选择具有舒适感受的床垫，虽然感觉是比较主观的，但我们还是可以大致从以下几个方面来看。

1.床垫的支撑性

要知道一款好的床垫，应该要具备良好的支撑性，能够撑起脊椎和人体全身的重量，能够在人长时间的睡眠过程中，把身体各部分承托起来，使人体呈现自然放松的状态。

1.床垫的贴合度

床垫的贴合度指的是人的身体曲线与床垫之间是否紧密贴合，贴合度好的床垫，能给使用者带来足够的包裹感，整个人的睡眠体验是十分舒适的。

在这里，小编推荐大家喜临门床垫，不仅具有良好的支撑性，他家床垫的贴合度也是极好的哦！

喜临门床垫的弹簧比普通弹簧多出2倍以上，舒适护脊，针对头、肩、背、腰、臀、大腿、小腿七个部位分段设计，灵敏地感应和贴合人体曲线各个部位，保持脊柱自然生理弯曲，令全身放松，舒适助眠。

2.床垫需软硬适中

在我们挑选床垫的时候，需特别注意床垫的软硬度需适中，不能过软也不要过硬，因为过软的床垫会使人的身体下陷，长时间使用这样的床垫会导致脊椎弯曲、身体变形。而过硬的床垫则会增加肩颈、臀部的压力，肌肉受到挤压而变得紧绷，这样的床垫往往会让人一觉睡醒后感觉浑身酸痛，所以软硬适中的床垫才是最适合我们的哦！

那么如何判断床垫是否软硬适中呢？其实很简单，我们在挑选床垫的时候只需侧躺、平躺在床垫上试躺一下就能感受出来咯，让同行的家人看看自己的脊柱呈水平状就说明床垫软硬度适中咯！

3.床垫的抗干扰性

日常我们在睡觉的时候，都希望自己是处于一个安静的环境，这样才能让我们的睡眠更深，这种环境不仅仅针对的是外在环境，还有床垫的睡眠环境。

如果在睡觉翻身时床垫随之震动或是发出吱吱响声，这样的环境下我们的睡眠一定是有所干扰的。一款好的床垫需具备良好的抗干扰性，让睡眠者翻身不扰人，静音舒适的床垫才能让我们有个好梦。

4.床垫一定要选好品牌

我们一生三分之一的时间都会在睡眠中度过，所以在床垫的选择上一定要选择好的品牌，毕竟购买完一款床垫后，使用周期会比较长，如果没有选好的话一用至少就要用十来年，所以在购买的时候大家需要关注的是质保期、服务期限、商家都有哪些类别的服务以及是否有售后服务等问题。

说到好品牌，小编不得不推荐大家喜临门家具，他家的床垫在出厂前经过13万次的碾压测试，让床垫更经久耐用。另外，在喜临门门店内除了床垫以外，同时还能选购到，软床、床头柜、沙发等家具哦！

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